易经通声灸通络法通过人体的相关穴位输入声波,引发人体经络谐振,声波能量沿着人体经络传递到五脏六腑、四肢百骸,解决经络堵塞、气血瘀滞的问题,激发人体自愈能力,让机体恢复气血调和、阴阳平衡的健康状态。易经通声灸通络养生仪

关节炎

提升阳气,对治风湿性关节炎

一提到风湿性关节炎,很多人都会把它与类风湿性关节炎相混淆。其实,前者是病毒感染,多见于青少年,而后者是免疫系统疾病,多见于成年人。目前研究来看,风湿性关节炎是风湿热的一种表现,主要因长期受冷风或潮湿空气侵袭,导致关节发炎而产生,通常患者疼痛具有对称性、游走性和多发性,发炎的关节表面发红、肿胀,疼痛显著,甚至不能活动,以肩、肘、膝等大关节为主,并易受气候变化的影响。

资料显示,感冒治疗不彻底,产后不注意祛风保暖,常触冷水的家庭主妇,贪凉爱美的短裙女士,往往是风湿性关节炎的高发人群。

风湿性关节炎易在潮湿、寒冷的环境下或劳累过度时发作,所以,迅速缓解疼痛的关键在于:驱寒、祛湿、放松关节。

风湿性关节炎的治疗方法

关节炎的饮食调理方案

关节炎是机体的一处或多处关节发炎,其主要特征是关节疼痛、肿胀、僵硬、变形或活动范围受限。

营养方案

关节炎的饮食调理方案

多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱、韭菜。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。多食稻米、小麦和黑麦,有利于清除机体过剩的金属。经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。少食或不食花椒、茄子、番茄、土豆等茄属蔬菜,禁食牛奶、乳制品、香蕉、肥肉、多糖食品。

多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱、韭菜。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。多食稻米、小麦和黑麦,有利于清除机体过剩的金属。经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。少食或不食花椒、茄子、番茄、土豆等茄属蔬菜,禁食牛奶、乳制品、香蕉、肥肉、多糖食品。

2.营养食补

①黑豆红糖粥

黑豆红糖粥

【材料】黑豆30克,大米60克,红糖30克。

【做法】将黑豆用清水泡软,大米淘洗干净,备用。锅内加水放入适量黑豆、大米煮粥,快热时加入红糖,再煮两三沸即成。每日两次,长期食用。

【功效】黑豆性平味甘,有滋补肝肾、活血利尿、祛风解毒等功效,红糖有补血、祛寒等功效。

【适应证】适用于风湿性关节炎。

②四辛粥

四辛粥

【材料】姜丝、葱末、辣椒末各9克,胡椒粉6克,大米60克,精盐1克,味精2克。

【做法】将大米淘洗干净,备用。锅内加水适量,放入大米、姜丝、葱末、辣椒末、精盐共煮粥,熟后调入胡椒粉、味精即成。每日2次,连服15~20天。

【功效】生姜有温中散寒、发汗解表等功效,大葱有通阳开窍、祛风活络等功效,辣椒有温中散寒、祛湿通络等功效,胡椒有开胃、祛寒等功效。

【适应证】适用于类风湿性关节炎。

正确饮食对类风湿性关节炎患者症状的缓解有一定的效果,是一种辅助措施。风湿性关节炎患者一般宜进食高蛋白、高热量、易消化的食物,少进辛辣刺激及生冷、油腻之物,饮食应注意要节制。饮食要定时、定量,食物的冷、热均要适宜,不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾、胃负担,伤及消化功能。

腹泻

慢性腹泻多缠绵,温暖脾胃是关键

由于不健康的饮食习惯,肠胃疾病成为现代人的常见病症之一。有些人长年累月大便不成形,每日大便次数在3次以上,有的还伴有不同程度的腹部疼痛或不适,这就是慢性腹泻。慢性腹泻往往拖沓缠绵,治疗起来比较麻烦,成为肠胃疾病中最顽固的一种。

治病要治本,慢性腹泻根据其具体起因,主要有胃源性、肠源性腹泻,内分泌失调性和功能性腹泻之分。中医认为,脾胃虚寒是慢性腹泻的主要起因。因此,要彻底治愈慢性腹泻,还要从驱除脾胃寒气上下手。

驱除脾胃寒气有个最简便的方法,那就是喝面粉白糖水。

慢性腹泻

慢性腹泻是消化系统疾病的常见症状,以粪便稀薄、次数增加、病程超过2个月为诊断要点。

面粉白糖水

面粉白糖水

【材料】面粉50克,白糖少许。

【做法】将面粉炒焦,加适量白糖,用开水调匀。

【用法】每日饭前服用,一日2次,2~3天即可见效。

用经穴疗法来对付慢性腹泻

还可以用经穴疗法来对付慢性腹泻。人体的神阙穴是寒气入侵人体的主要通道之一。驱除寒气也可以从神阙穴下手。神阙穴也就是人体的肚脐眼。取独头蒜1个,生姜3片,捣烂后外敷于肚脐上,用胶布固定住,每晚更换,3~4日即可见效,简单又快捷。

除了了解这些治疗慢性腹泻的方法外,还要从日常生活入手,养成良好的饮食和生活习惯,如多吃热食,少喝冷饮,少吃反季节水果等,从根本上阻止寒气入侵。

经期腹泻,灸脾俞穴祛虚寒

很多女性会出现经期腹泻的状况完全是脾气虚的缘故,这在年轻女孩子的身上比较常见,因为处于这个年龄段的很多女孩子都会节食减肥,常吃一些青菜水果之类的食物,而远离肉类和主食,时间长了就会使脾虚寒。当来月经的时候,气血就会充盈冲脉、任脉,脾气会变得更虚。因为脾是主运化水湿的,脾不能正常工作了,那么水湿也会消极怠工,不好好工作,也就不能正常排泄了,就会出现腹泻,如果泛滥到皮肤,就会出现脸部水肿。

经期腹泻

很多女孩子因节食减肥出现脾虚寒,当来月经的时候,脾不能正常工作,出现腹泻。

灸脾俞穴

要想经期不腹泻,就要补脾气,而补脾气最好的办法就是灸脾俞穴。

阳痿

阳痿是指成年男子阴茎不能勃起,或勃起不坚,不能持续到***完成,中医也称为“阳事不举”。引起阳痿的因素比较复杂,大致分为精神因素和器质性因素,年龄和药物也是可以引起阳痿的因素。

阳痿

阳痿属功能性障碍者,可通过心理治疗并配合适当的饮食来改善。针对阳痿的饮食要遵循温阳补肾、益精壮阳的原则。多吃益肾壮阳的食物,如狗肉、羊肉、驴肉、猪腰、甲鱼、鹌鹑、大枣、芝麻、花生等。此外,虾、海参、泥鳅、黄瓜,豆腐等食物都有利于防治男子性功能早衰。不宜吃油腻食物。

下面给有此症状的患者推荐几款食谱:

①甲鱼炖鸡

甲鱼炖鸡

【材料】甲鱼1只,母鸡1只,料酒、葱段、姜片、盐、清水各适量。

【做法】甲鱼活杀,去内脏,洗净。母鸡去毛及内脏,洗净。甲鱼、鸡同置锅中,加清水500克,加料酒、葱段、姜片、盐,隔水清炖约1小时至熟即可。

【功效】滋阴降火,适用于阳痿属阴虚火旺,伴五心烦热、小便短赤、大便干结、耳鸣腰酸者。

②莲子桂圆饮

莲子桂圆饮

【材料】莲子、桂圆各30克。

【做法】莲子、桂圆分别洗净,置锅中,加清水,大火煮沸约3分钟,改小火煨约30分钟即可。

【功效】益肾宁神,适用于阳痿。

③韭菜炒虾仁

韭菜炒虾仁

【材料】韭菜150克,鲜虾50克。

【做法】炒熟佐膳或酒,每周2~3次,连食4周。

【功效】用于命门火衰阳痿。

④炖冬虫鸡

炖冬虫鸡

【材料】冬虫夏草5枚,母鸡1只。

【做法】将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净,鸡同虫草放入锅内,加水炖1.5小时,待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味,食肉饮汤。

【功效】适用于阴虚精少的阳痿。

⑤北芪杞子炖子鸽

北芪杞子炖子鸽

【材料】北芪30克,杞子30克,子鸽1只。

【做法】鸽子用水溺死,除去毛及内脏,加水,三物同煮至鸽肉熟,调味食鸽肉、杞子,饮汤。每周2次,连服3周。

【功效】适用于中气不足的阳痿。

另外,男性在治疗期间一定要戒疲劳、熬夜,宜适当进行轻微运动。饮食应以清淡之物为主。

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注