气虚体质的食疗原则——补气养气 人出现在形体上的消瘦或偏胖,体倦乏力,少气懒言,语声低怯,面色苍白,常自汗出,动则尤甚,
气虚体质的养生法则:补气避寒 气虚的人说话语声低怯,呼吸气息轻浅。如果肺气虚,人对环境的适应能力差,遇到气候变化,季节转
抑郁症 体温降低容易诱发抑郁症 抑郁症也被称为“心灵感冒”,每个人都有患病的可能。当今时代,越来越大的压力导致越来越多的
中医健脑,保卫我们的元神之府 我国传统医学认为“脑为元神之府”,脑是精髓和神经高度汇聚之处,人的视觉、听觉、嗅觉、感觉、
气郁者需畅达情志 对于气郁体质来说,最重要的莫过于畅达情志了。清代医学家吴尚说:“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服
胆郁痰扰,心神不宁找竹茹 张仲景的《金匮要略》载有橘皮竹茹汤和竹皮大丸,是竹茹入药的最早记载。《本草汇言》:“竹茹,清热
气郁体质养生法则:七情平和,适补肝血 气郁的人经常郁闷,不高兴,生闷气,抑郁症患者中常见这种体质的人。对于气郁的人来说,
湿热体质易患湿疹 湿疹是湿热体质者身上常见的皮肤炎症反应性疾病,属于一种迟发型变态反应,临床上分为急性、亚急性和慢性三种
夏季湿热产生的原因以及表现 夏季气温闷热而潮湿,容易助长体内湿热之气。而湿热之气从何来? 暑湿一般为感受暑兼湿邪而致病。
湿热体质的整体饮食结构 湿热体质者不论是脾胃湿热还是肝胆湿热,都会出现消化道的症状,如食欲不大、经常想呕吐,以及腹胀等症
湿热氤氲,湿热体质者湿、热并见 有句古话说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起是湿寒,与热在一起是
糖尿病 饮食改变痰湿体质,糖尿病不治而愈 我们知道,大肚腩是痰湿体质最直观的体现,但与此同时,不知道大家注意到没有,糖尿